Спортивное питание MSN и команда MSN. Российский и мировой бодибилдинг и фитнес

Владимир Турчинский секреты питания

RSS
Владимир Турчинский секреты питания


Перейти на страницу ролика
Не пускай в полёт слово лживое,
Знай, летит оно и к тебе – назад.
это не Владимир Турчинчкий, это агент Смит smile:lol:
Про тридцать грамм белка это только предположение.Есть мнение что можно закинуть сразу и восемьдесят и пусть себе перевариваются.А это всего две пачки творога.
Цитата
Артур Пирожков пишет:
Про тридцать грамм белка это только предположение.Есть мнение что можно закинуть сразу и восемьдесят и пусть себе перевариваются.А это всего две пачки творога.


Ну на самом деле не предположение, но закинуть белка больше без последствий для пищеварения и вреда для организма можно только после физической нагрузки да и то если ты ещё и на курсе smile:) Парни, не стоит играть в русскую рулетку с собственным здоровьем, избыток белка приводит к так называемому белковому отравлению, оно может быть как летальным так и просто вызывающем дисконфорт, но в любом случае это плохо и рано или поздно скажется на здоровье. И это не шутка, например рекорды в книге гиннеса на тему кто больше выпьет молока запрещены именно по этой причине, да и любой врач вам скажет что нельзя объедаться морепродуктами типа крабов и т.д. именно по это же причине. В общем, читайте и учите матчасть.
Не пускай в полёт слово лживое,
Знай, летит оно и к тебе – назад.
Вообще в кишечнике излишний белок начинает, выражаясь упрощённо "гнить", и протей (есть такой микрооганизм) начинает хорошо размножаться, умножая проблемы со здоровьем. Ну а часть белка превращается... превращается чать белка... в стильную жировую прослойку!
Тяжело собирать выбитые зубы сломаными руками.
Цитата
Tier пишет:
превращается чать белка... в стильную жировую прослойку!


Не могу понять, КАК белок может превратится в жировую прослойку?
Цитата
Denix пишет:
Цитата
Tier пишет:
превращается чать белка... в стильную жировую прослойку!


Не могу понять, КАК белок может превратится в жировую прослойку?
А во что ему больше превращаться? В г...вно как то не хочется,не солидно
было бы гораздо лучше, еслиб в г.. превращались все углеводы... а то вот посидел на больничном месяц. мед да малиновое варенье кушал, чтоб температуру сбить.. и итог + 10 кг жира)
Цитата
Dark_Fire пишет:
было бы гораздо лучше, еслиб в г.. превращались все углеводы... а то вот посидел на больничном месяц. мед да малиновое варенье кушал, чтоб температуру сбить.. и итог + 10 кг жира)

варенье... малиновое... целый месяц...
у медвежонка Пуха появился конкурент smile:lol:


© Журнал «Железный Мир» 2009
Учредитель и издатель – ООО "Мегабилд". Все права защищены.
e-mail:  телефон: +7(495) 508-1758