Японская тыква Кабоча
Опубликовал: Sasha Brown 09.08.2016
Тыква кабоча – это тип японской тыквы, по вкусу напоминающей мускатную...
Категории:
Бодибилдинг / Sasha Brown
Тыква кабоча – это тип японской тыквы, по вкусу напоминающей мускатную. Внешний вид этого неприглядного продукта по форме напоминает обыкновенную тыкву с грубой зеленоватой текстурой поверхности и ярко-оранжевой “начинкой” внутри. Она часто используется в тайской кухне, а также как элемент овощных блюд в японских ресторанах. Питательные вещества тыквы кабоча Кабоча является низкоуглеводным продуктом, альтернативным мускатной тыкве. Одна чашка кабоча содержит всего сорок калорий, тогда как в чашке мускатной тыквы их 60. В порции тыквы кабоча калорий в два раза меньше (7 г против 16 г), чем в порции продукта с мускатной тыквой. Помимо низкой калорийности и содержания углеводов, кабоча является превосходным источником бета-каротина, который в организме превращается в витамин А. Витамин А играет важную роль в работе белых кровяных телец, служит для укрепления иммунитета и здорового сна, а также одна порция тыквы кабоча содержит 70% дневной нормы необходимых организму веществ. Она также обеспечивает здоровье и красоту волос и ногтей.
- Комментарии (0)
-
- Ссылки и коды
-
Прямая ссылка:
BB-код для форумов и блогов:
HTML-код:
22
0
