Журнал «Железный Мир» № 06/2008
Что такое? Кризис? Да ладно, захотели удивить! Да это обычное состояние для человека, взявшего в руки штангу! Перетренированность, травмы, моральное истощение, да мало ли еще подводных камней ожидает нас на пути к чемпионству, которые, кажется, вот-вот поставят крест на всей нашей работе! И что мы...
Журнал «Железный Мир» № 05/2008
«КАК ХОРОШЕЕ ВИНО» «ОСЕНЬ ЖИЗНИ, КАК И ОСЕНЬ ГОДА, НУЖНО БЛАГОДАРНО ПРИНИМАТЬ». ВПРОЧЕМ, ОСЕНЬ – ОНА ВЕДЬ РАЗНАЯ БЫВАЕТ. Я, НАПРИМЕР, ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ СЕНТЯБРЬ В КИЕВЕ С ЕГО ТЕПЛЫМИ, НО БЕЗ ИЗНУРЯЮЩЕЙ ЖАРЫ ДНЯМИ, ЛЕГКИМИ ОСВЕЖАЮЩИМИ ДОЖДЯМИ, НЕМНОГО ПРОХЛАДНЫМИ ВЕЧЕРАМИ. А вот ноябрь терпеть не могу ...
Журнал «Железный Мир» № 04/2008
Через боль – к победе! No pain, no gain – без боли нет роста. Это выражения известно всем поклонникам «железного» спорта. Однако боль боли рознь. Есть приятная боль в мышцах, которую мы чувствуем после удачно проведенной тренировки. Эта боль как раз и означает рост. Но есть и весьма неприятная ...
Журнал «Железный Мир» № 03/2008
Детское желание выяснить, кто же победит в схватке кита со слоном, с годами у поклонников "железного" спорта вылилось в спор о силовых возможностях бодибилдеров и пауэрлифтеров. Пауэрлифтеры жмут лежа самые большие веса. Просто феноменальный рекорд в этом движении 460 килограмм принадлежит предст...
Журнал «Железный Мир» № 01-02/2008
С новым счастьем! Вот оно, это «новое счастье» – вы держите его в руках. Наш журнал изменился, заметили? И обложка, и внутренности. Постоянным стал раздел «Фитнес»: далеко ведь не все приходят в тренажерный зал, чтобы обзавестись грудами мышц – многим надо просто привести себя в форму. В основном, р...
258
2
